Мебель для работы с компьютером
15 мая 2017
Компьютер прочно обосновался в нашей повседневной жизни в качестве нужной техники, как дома, так и на работе. Все большее число людей работает на компьютере у себя дома, поэтому вопрос оборудования домашнего рабочего места становится все более актуальным. Как ни странно, но работа в привычной домашней обстановке выполняется даже лучше, чем в офисе, а все дело в том, что атмосфера уюта и приятные эмоции не расслабляют, а помогают сконцентрироваться. К тому же, работая дома, вы экономите время и нервы на дорогу, что особенно важно людям, проживающим в крупных городах.
Тем не менее, с организацией рабочего места дома могут возникнуть трудности, ведь дома достаточно много отвлекающих факторов. Именно поэтому самым важным для этого условием является изолированность рабочего места. Когда человек решает сделать себе дома уголок для работы с компьютером, то почему-то больше внимания уделяет именно технике, а не месту ее установки (его часто ставят на обычный стол). Однако стоит учитывать, что даже тот человек, который не работает на компьютере, общается с этим чудом техники минимум несколько часов в сутки. А это значит, что неправильно оборудованное место может представлять риск для здоровья (особенно для зрения и осанки) человека.
Постарайтесь выделить для рабочего места хотя бы шесть квадратных метров площади, при этом лучше всего его расположить неподалеку от окна (оптимально, если источник света будет находиться слева). Лампу также стоит располагать слева от компьютера, причем ее свет не должен быть слишком ярким.
Также при установке компьютера важно правильно выбрать высоту столешницы, чтобы вам было легче и безопаснее работать на нем. Идеально, если высота столешницы будет регулироваться, если нет – стоит выбирать стол высотой 725-740 миллиметров. Также важно отрегулировать и высоту сиденья стула, ваши ноги должны свободно располагаться под столом и не затекать. Монитор должен находиться на расстоянии минимум 60 сантиметров от глаз сидящего за столом человека, причем он должен стоять вертикально либо с наклоном назад под углом 5-7 градусов.